Anda di sini: Home // Blog // Manfaat Minyak Zaitun yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat Minyak Zaitun yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat Minyak ZaitunMinyak zaitun merupakan salah satu jenis minyak yang sangat terkenal di kalangan masyarakat. Meskipun demikian, minyak ini masih tergolong jarang digunakan. Hal ini kemungkinan besar karena khasiat minyak zaitun masih sedikit diketahui oleh sebagian besar orang.

Beberapa orang tidak menggunakan minyak zaitun karena belum menyadari manfaat penting yang terdapat di dalamnya. Apa saja manfaat minyak zaitun yang perlu kita ketahui?

Berbagai Khasiat dan Manfaat Minyak Zaitun yang Sangat Penting

Minyak zaitun merupakan minyak yang diperoleh dari buah zaitun. Minyak ini sudah sejak lama dikenal sangat bermanfaat, salah satunya adalah di bidang pengobatan alami. Selain itu, buah zaitun memiliki kandungan olive oil extra virgin yang dipercaya memiliki peran penting dalam hal menjaga dan merawat kecantikan.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan khasiat minyak zaitun, yakni dapat dikonsumsi secara langsung tanpa diolah ataupun dicampur dengan bahan alami lain, dapat pula dioleskan pada beberapa bagian tubuh yang diinginkan, dan dapat pula diawetkan.

Ada banyak sekali kandungan dalam minyak zaitun yang bermanfaat baik dalam hal kesehatan maupun kecantikan. Kandungannya antara lain adalah vitamin E dan K, asam lemak esensial, asam lemak tak jenuh, minyak virgin, asam oleat, zat besi, polifenol, kalsium, potasium, dan beberapa kandungan baik lainnya.

Namun, di dalam minyak zaitun ternyata juga terkandung asam lemak jenuh, misalnya asam stearat, asam miristat, lignoserat, asam arachidat, dan asam palmitat. Namun, kandungan tersebut hanya memiliki kadar yang sangat sedikit. Dengan berbagai kandungan tersebut, ada beberapa khasiat minyak zaitun yang bisa kita dapatkan.

  • Merawat Wajah
    Perawatan rutin dengan minyak zaitun dapat menjadikan kulit wajah dan tubuh menjadi sehat dan cerah. Anda dapat mencampurkan minyak zaitun dalam bahan alami masker wajah atau pun dioleskan secara langsung pada wajah maupun kulit tubuh. Minyak zaitun berfungsi melembabkan dan merawat kulit akibat terbakar sinar matahari.
  • Merawat Rambut
    Selain dalam perawatan wajah, khasiat minyak zaitun juga ampuh dalam menyuburkan dan melembabkan rambut. Rambut Anda dapat menjadi kuat, sehat, dan berkilau dengan pemakaian minyak zaitun secara teratur. Oleskan minyak zaitun hingga ke bagian akar rambut dan diamkan sekitar setengah jam sebelum dibilas dengan air.
  • Merawat Tangan dan Kaki
    Kebiasaan merendam tangan di dalam air hangat yang sudah dicampur dengan sedikit minyak zaitun dapat membuat tangan menjadi lembut dan halus. Selain itu, manfaat minyak zaitun juga dapat mengatasi kaki pecah atau pun kering dan kasar. Menjadikan minyak zaitun sebagai lotion pada kaki Anda dipercaya dapat memperbaiki tekstur kulit kaki sehingga kelihatan lebih menarik. Lakukan secara rutin untuk mendapat hasil maksimal.

Khasiat dan Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

Yang lebih penting lagi adalah khasiat minyak zaitun dalam menjaga kesehatan. Ada beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur. Apa saja penyakit yang bisa dicegah dan diatasi dengan minyak ini?

  • Penyakit Kanker
    Kandungan fenol pada minyak zaitun bersifat antioksidan sehingga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.
  • Penyakit Jantung
    Mengkonsumsi minyak zaitun sebanyak 2 sendok makan setiap harinya dipercaya mampu menurunkan resiko terserang penyakit jantung.
  • Penyakit Diabetes
    Minyak zaitun berperan penting dalam meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh dan sebaliknya menurunkan kolesterol jahat yang dapat memicu penyakit diabetes. Oleh sebab itu, sebaliknya dari mengkonsumsi makanan berlemak, minumlah sedikit minyak zaitun yang memiliki kandungan lemak tak jenuh secara rutin.

Kesehatan akan sangat sulit didapatkan jika tubuh kita terserang penyakit. Oleh sebab itu, jagalah kesehatan Anda melalui berbagai cara yang salah satunya adalah dengan mengkonsumsi minyak zaitun. Khasiat minyak zaitun tidak akan mengecewakan Anda!

 

Foto Ilustrasi Manfaat Minyak Zaitun Oleh seoera2012

Terkait:

Sari Kurma Minyak Zaitun Ginseng Royal Jelly Bahan bahan Herbal lainnya Diramu secara khusus untuk. dari penyakit degeneratif dengan herbal pilihan yang sangat aman dikonsumsi jangka panjang Manfaat.

Khususnya jika Anda rutin menggunakannya Bahan-bahan Asam Jawa 15 biji Minyak zaitun murni Cara. minyak zaitun ke dalam daging asam jawa yang telah dihancurkan tersebut Aduk campuran asam jawa. dan minyak zaitun yang telah dihancurkan tadi hingga rata Masker asam jawa sudah bisa.

Keajaiban Minyak Zaitun Minyak zaitun atau minyak Olive adalah minyak yang didapat dari buah zaitun. Olea europaea pohon tradisional dari basin Mediterania Minyak zaitun ini dapat digunakan untuk. memasak kosmetik obat herbal dan sabun dan juga sebagai bahan bakar untuk lampu minyak Minyak.

tersebut ikan salmon memiliki manfaat yang tak kalah bagus dibanding ikan lainnya Itulah sebabnya. memasak ikan salmon dapat Anda jadwalkan ke dalam menu makanan Anda minggu ini Manfaat Memasak. Salmon juga kaya akan berbagai gizi yang dibutuhkan oleh tubuh Berikut ini beberapa manfaat yang.

kulit wajah Ketimun Mengencangkan mengurangi kadar minyak pada kulit Limau Menghilangkan Jerawat. payudara kulit Zaitun Melembabkan menghaluskan kulit Harga Rp 20.000,00 Telepon 083823222567

kristal TIF Far Infra Red untuk melancarkan peredaran darah Manfaat Memperlancar aliran darah. petugas kami dengan segera untuk mendapatkan bantuan Para pengguna dengan rambut diolesi minyak.

mendengar tentang manfaat daun sirih untuk gigi yang menyehatkan Namun dengan catatan daun sirih. kandungan minyak atsiri yang mengandung minyak terbang betlephenol seskuiterpen diatase pati gula.

Extract 375mgPacking 18 vials Asal swiss Manfaat lainnya memutihkan kulit dan meringankan scar. minyak pada kulit menghapus kelebihan radikal bebas yang akan menyebabkan abnormal fungsi otak dan.

yang berlimpah dengan banyak manfaat dan khasiat di dalamnya sehingga segala makanan itu dapat. dapat membuat kita berumur lebih panjang beberapa diantaranya adalah sebagai berikut 1 Minyak Ikan. penghasil omega-3 terbanyak dibandingkan dengan ikan lainnya Minyak ikan dapat membantu menurunkan.

Tahan Lama memasak dengan wok pan jadi lebih Hemat sedikit minyak memasak dengan api kecil cepat. TIDAK PERLU BANYAK MENGGUNAKAN MINYAK GORENG SEHINGGA SEHAT KARENA BISA MENGURANGI KOLESTEROL BISA. BUAT NASI GORENG DARI BERAS BISA REBUS SAYURAN TANPA AIR BISA BUAT AYAM GORENG TANPA MINYAK POP.



Peringatan! Pemasangan iklan baris di situs ini gratis (tidak dipungut biaya). Dan semua akibat yang ditimbulkan oleh iklan yang terdapat pada situs PeLapaK.com ini diluar tanggungjawab pengelola situs. Waspadalah pada setiap kemungkinan.

Tinggalkan komentar untuk

Manfaat Minyak Zaitun yang Perlu Anda Ketahui

«
»
Copyright © 2011 PeLapaK Iklan Baris Gratis. All rights reserved.
Tulisan tentang Manfaat Minyak Zaitun.