Anda di sini: Home // Blog // Manfaat Jeruk Nipis dan Kandungannya

Manfaat Jeruk Nipis dan Kandungannya

Manfaat Jeruk NipisJeruk nipis atau disebut juga sebagai limau nipis merupakan tumbuhan perdu dengan buah yang punya nama sama. Buahnya sering dimanfaatkan untuk berbagai hal dengan ciri-ciri buahnya yaitu bulat, warna hijau atau kekuningan, diameter sekitar 3-6 cm, rasanya asam agak pahit yakni agak mirip dengan jeruk lemon.

Perasannya sering digunakan untuk membuat makanan sedikit asam, sebagai contoh sering digunakan pada soto. Jeruk nipis kaya vitamin C dan bahkan jauh lebih banyak ketimbang jenis jeruk yang lainnya. Antara lain manfaat jeruk nipis bisa mengatas keluhan-keluhan berikut ini:

  • amandel
  • ambeiem
  • anyang-anyangan
  • batuk
  • batuk yang disertai influenza
  • bau badan
  • penyakit batu ginjal
  • penyakit difteri
  • demam
  • haid yang tidak teratur
  • jerawat
  • tekanan darah tinggi
  • radang tenggorokan

Mengapa jeruk nipis bisa sangat bermanfaat dan punya banyak khasiat tersebut? Tak lain dan tak bukan adalah karena kandungan jeruk nipis tersebut. Seperti yang disebutkan jeruk nipis bisa mengobati sesak napas, menambah stamina, dan sebagainya.

Jeruk nipis pun bermanfaat untuk wajah yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Untuk rambut, bisa digunakan untuk membuat rambut lebih lembut dan halus. Pada kuku pun bisa digunakan dengan cara menggosokkannya untuk mendapatkan kuku cemerlang.

Dalam jeruk nipis sebanyak 100gr terdapat kandungan seperti berikut:

  • Kalori 51 kal.
  • 0,9g protein
  • 0,2g lemak
  • 11,4g karbohidrat
  • 0,5g mineral
  • 33 mg kalsium
  • 23mg fosfor
  • 0,4mg besi
  • 49mg asam askorbat

Selain vitamin C, jeruk nipis juga mengandung asam amino, asam sitrat, minyak atsiri, glikosida, asam sitrun, kalsium, fosfor, besi, lemak, belerang, dan vitamin B1. Pada daun dan bunganya terdapat minyak terbang.

Jeruk nipis yang terasa masam dapat membantu pembersihan nikotin pada gigi dan mulut orang yang sering merokok. Di Indonesia sendiri, penggunaan jeruk nipis sering dipakai untuk beberapa penyakit yang ada pada daftar di atas.

1. Kandungan jeruk nipis bagi penyakit batu ginjal

Jeruk nipis punya kandungan asam sitrat yang cukup tinggi, sementara itu bagi mereka penderita penyakit batu ginjal punya kadar asam sitrat yang rendah. Jeruk nipis lokal seperti citrus aurantifolia swingle punya kandungan asam sitrat 10 kali lebih besar daripada jeruk keprok dan 6 kali lebih banyak daripada jeruk manis. Kandungannya sekitar 55,6 gr per kilogram jeruk nipis.

2. Manfaatnya untuk memutihkan kulit

Khususnya para wanita pasti sangat ingin punya kulit wajah bersih dan cerah. Hal ini tentu akan membuat penampilan lebih menarik dan menawan. Nah, jeruk nipis membantu mengangkat sel-sel kulit mati apakah dengan mengonsumsi langsung (perawatan dari dalam) atau dengan membalurkannya pada kulit (perawatan dari luar). Hal ini bisa membuat kulit bersih karena sel-sel kulit mati penyebab flek hitam terangkat.

Tidak hanya bagi kecantikan saja, jeruk nipis bahkan sangat berguna untuk hal lainnya yang bahkan mungkin tidak terpikir oleh kita. Kandungan zat kimia pada jeruk nipis seperti biflanid, asam sitrat, minyak atsiri limonen, linalin asetat serta fellandren bisa meningkatkan libido dan bahkan membuat suara menjadi lebih merdu!. Pun vitamin C-nya membuat kulit lebih kencang, putih, dan halus.

Antioksidan yang terkandung dalam jeruk nipis cukup tinggi karena vitamin C-nya yang tergolong tinggi juga. Dengan vitamin C yang punya ikatan L pada setiap molekulnya menjadikan manfaat jeruk nipis sangat bagus untuk kecerahan dan merawat kulit.

Oleh karena itu, tidak jarang di berbagai produk seperti produk rambut atau lotion, krim wajah dan sebagainya menggunakan jeruk nipis sebagai bahan dasar. Selamat mencoba!

Foto Ilustrasi Manfaat Jeruk Nipis Oleh yuliardy

Terkait:

Manfaat Daun Mengkudu Untuk Melangsingkan Badan Mengkudu merupakan salah satu tanaman yang sering. itu bukanlah masalah besar dan tetap bisa mendapatkan manfaat buah mengkudu Berbagai Macam Manfaat. akan membahas secara lebih mendalam mengenai manfaat daun mengkudu terhadap kesehatan kita Manfaat.

Citrus zinger hello kitty kecil CITRUS ZINGER HELLO KITTY KECIL JUS JERUK PRAKTIS Bosen dengan air. rasa dan manfaat tambahan bagi air tersebut Infused water itu air putih yang dicemplungi. es batu serut mint gula sesuai selera Cara penggunaan Potong lemon jeruk nipis atau jeruk jadi.

manfaat lainnya bagi kesehatan Khasiat tersebut antara lain adalah mengatasi penyakit anemia. secukupnya Setelah itu peras campuran tersebut lalu saring Tambahkan perasan jeruk nipis sebanyak.

jahe itu lalu masukkan bagian kuning dari telur ayam kampung dan perasan buah jeruk nipis. sariawan tekanan darah tinggi dan bau kaki Ya jahe adalah tanaman kecil dengan manfaat yang sangat.

Manfaat dan Kegunaan Natrium Sitrat dalam Kehidupan Natrium Sitrat atau dikenal juga sebagai asam. yang membentuk busa Banyak lagi kegunaan dan manfaat dari Natrium Sitrat Namun sebelumnya mari. ditemukan pada daun dan buah tumbuhan Citrus atau sejenis jeruk-jerukan Senyawa Natrium Sitrat ini.

sederhana begitu mudah dan begitu lezat Dirancang khusus untuk buah jeruk Zing pergi dengan lemon. menanamkan bahan alami menjadi minuman dan masakan Meningkatkan manfaat rasa dan kesehatan air. Citrus Zinger menawarkan cara mudah untuk mengekstrak jus dan rasa dari buah jeruk dan menanamkan.

gula pasir garam minyak sayur jeruk nipis Coba deh pasti ketagihan untuk menikmati aktivitas anda.

Mengenal Berbagai Macam Vitamin dan Manfaat Vitamin Siapa yang tidak menginginkan kesehatan dalam. orang mengkonsumsi berbagai produk kesehatan yang diyakini dapat memberikan manfaat yang maksimal. mempertahankan kesegaran tubuh dan masih banyak manfaat vitamin lainnya Masing-Masing Fungsi dan.

menempel pada kulit wajah yang dapat menyebabkan timbulnya komedo 7 Jeruk Nipis atau Lemon Jeruk. nipis dan Lemon memiliki kandungan asam dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada. kulit wajah Caranya Usapkan air perasan jeruk nipis atau lemon pada bagian wajah yang terdapat.

bersih 2 Menggunakan jeruk nipis Kandungan jeruk nipis yang sangat baik untuk wajah Selain untuk. memutihkan wajah jeruk nipis berkhasiat untuk mengecilkan pori-pori wajah Cara penggunaan Siapkan. satu buah jeruk nipis dan satu butir telur ayam Peraslah jeruk tersebut Campurkan hasil perasan.



Peringatan! Pemasangan iklan baris di situs ini gratis (tidak dipungut biaya). Dan semua akibat yang ditimbulkan oleh iklan yang terdapat pada situs PeLapaK.com ini diluar tanggungjawab pengelola situs. Waspadalah pada setiap kemungkinan.

Tinggalkan komentar untuk

Manfaat Jeruk Nipis dan Kandungannya

«
»
Copyright © 2011 PeLapaK Iklan Baris Gratis. All rights reserved.
Tulisan tentang Manfaat Jeruk Nipis.