Anda di sini: Home // Blog // Kenali Khasiat Buah Sirsak Bagi Tubuh Anda!

Kenali Khasiat Buah Sirsak Bagi Tubuh Anda!

Buah sirsak tentu tidak asing lagi bagi kita, bukan? Buah yang umumnya dijadikan jus ini tidak hanya digemari oleh orang dewasa saja, tetapi juga pada anak-anak. Yang terpenting, buah sirsak tidak hanya bermanfaat sebagai jus pelepas dahaga. Mari kita kenal lebih jauh mengenai sirsak dan apa saja khasiat buah sirsak dalam kehidupan kita.

Kandungan dan Khasiat Buah Sirsak

Buah sirsak yang dikenal juga dengan nama lain yakni durian belanda ini pada awalnya dibawa oleh pemerintah Belanda yang kemudian ditanam di Indonesia. Tumbuhan ini memang dapat tumbuh walaupun di seberang tempat. Namun, untuk hasil yang baik, pohon sirsak sebaiknya ditanam pada ketinggian 1000 m dari permukaan air laut dan memiliki kondisi tanah yang cukup air. Fakta lainnya mengenai sirsak adalah bahwa pohon dari tanaman ini dapat tumbuh hingga tingginya mencapai 9 meter.

Meskipun tidak berasal dari Indonesia, buah sirsak dapat tumbuh baik di wilayah Indonesia dan sudah sejak lama dikenal memiliki manfaat dalam pengobatan atau pencegahan berbagai penyakit. Apa saja kandungan dan khasiat buah sirsak yang perlu kita ketahui?

  • Serat

Kandungan pertama dari buah sirsak yang berguna bagi tubuh adalah seratnya. Dalam 100 gr buah sirsak terdapat sekitar 3,3 gr serat. Cukup tinggi, bukan? Oleh sebab itu, buah sirsak yang kaya serat ini baik untuk melancarkan sistem pencernaan dan mengurangi kelebihan lemak pada tubuh.

  • Vitamin C

Khasiat buah sirsak lainnya terkandung di dalam vitamin C, di mana buah ini banyak mengandung vitamin C hingga mencapai 20 mg dalam tiap 100 gr buahnya. Fakta ini menandaskan bahwa buah sirsak bermanfaat sebagai antioksidan dalam memerangi berbagai jenis penyakit dan meningkatkan sistem imun. Di samping itu, vitamin C juga dikenal baik dalam menjaga kesehatan kulit agar tetap awet muda. Beberapa wanita memanfaatkan buah sirsak sebagai masker wajah ataupun untuk eksfoliasi.

  • Kalsium dan Fosfor

Kedua jenis mineral, yakni kalsium dan fosfor, adalah kandungan yang sangat dibutuhkan dalam pembentukan tulang yang sehat. Mengkonsumsi buah sirsak dalam jumlah yang benar dapat mencegah terjadinya penyakit osteoporosis dan pengeroposan tulang. Selain itu, kandungan kaliumnya yang cukup tinggi dapat menjauhkan Anda dari serangan hipertensi.

Kelebihan lainnya dari buah sirsak yaitu buah ini tidak mengandung banyak lemak sehingga tidak akan menambah berat badan Anda yang sedang menjalani diet. Buah sirsak juga bersifat sebagai antitumor atau anti-kanker, bahkan di dalamnya terdapat senyawa yang mampu memilih target sel kanker secara selektif dan tidak merusak sel yang baik. Manfaat ini memiliki keunggulan sebesar 10.000 kali lipat dibanding dengan terapi kemo ataupun adriamycin. Jadi, ketika proses penyembuhan kanker, buah sirsak baik untuk dikonsumsi.

Khasiat buah sirsak selanjutnya terletak pada sifat antijamur dan antibakteri yang terdapat di dalamnya sehingga dapat memberantas cacing dan parasit dalam tubuh manusia. Buah sirsak juga efektif untuk mengatasi stres, depresi, menormalkan tekanan darah, dan memperbaiki sistem saraf yang tidak baik.

Segala manfaat tersebut bisa Anda dapatkan dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin sesuai dengan porsi yang tepat. Pilihlah buah sirsak yang matang dan masih segar dan dapat dikonsumsi langsung ataupun dibuat menjadi minuman jus. Buah sirsak juga dapat diolah menjadi selai untuk dijadikan pelengkap makanan Anda.

Bagaimanapun Anda menyajikannya, khasiat buah sirsak akan sangat berperan penting dalam kesehatan tubuh Anda!

Foto Ilustrasi Khasiat Buah Sirsak Oleh retnos2602

Terkait:

Khasiat Daun Sirsak bagi Kesehatan Tubuh Buah sirsak pasti sudah banyak yang mengenal khasiatnya. buahnya saja yang bermanfaat melainkan juga daunnya Ada banyak khasiat daun sirsak bagi kesehatan. tubuh yang perlu kita ketahui Ini tentu berguna apalagi khasiat daun sirsak ini pun tidak hanya.

Manfaat Daun Sirsak untuk Kanker Salah satu obat kanker terampuh adalah daun sirsak Percaya tidak. percaya faktanya memang seperti itu Khususnya ketika daun sirsak disandingkan dengan kulit manggis. maka secara sinergis melengkapi satu sama lain Ramuan campuran daun sirsak dan kulit manggis ini.

kulit manggis dan daun sirsak yaitu obat herbal multi khasiat ace maxs Produk kesehatan ace maxs.

khasiat ace maxs mengobati penyakit sebagai obat herbal yang ampuh untuk mengatasi berbagai. terdapat Extra Kulit Manggis Daun Sirsak Madu Murni Rosella Hitam DLL yang menjadikan ace maxs.

Menikmati Kandungan Jus Sirsak dengan Resep Jus Sirsak Jus sirsak merupakan salah satu olahan. dengan memakai buah sirsak sebagai bahan dasar untuk diblender Bauh sirsak sendiri sudah tidak. bermanfaat bagi manusia karena cocok bagi kesehatan Buah sirsak dikenal punya kandungan vitamin C.

Cuscutae Mempunyai khasiat untuk mengatasi kemandulan impotensi lemah syahwat dan sangat ampuh. dapat mengoptimalkan fungsi seksual Chinese Yam Mempunyai khasiat baik untuk fungsi ginjal dan. syahwat juga memiliki banyak sekali khasiat Berikut khasiat Vig Power yang harus Anda ketahui.

produk ini adalah bekerja sesuai realita yaitu melarutkan lemak kolesterol melalui BAB Khasiat.

NAFSU MAKAN SELAIN ITU MEMILIKI BANYAK KHASIAT ATAS IJIN ALLAH MENYEMBUHKAN BERBAGAI PENYAKIT. Khasiat Obat Gemuk Herbal Susu Walet 1 Menambah napsu makan dan membuat tubuh lebih berisi 2.

International Group Co Ltd 100 USA Original Import KHASIAT OBAT KUAT PRIA HERBAL ALAMI OBAT MAXMAN.

memiliki khasiat luar biasa Bekatul kayak akan vitamin B15 atau asam pangamik pangamic acid jika.



Peringatan! Pemasangan iklan baris di situs ini gratis (tidak dipungut biaya). Dan semua akibat yang ditimbulkan oleh iklan yang terdapat pada situs PeLapaK.com ini diluar tanggungjawab pengelola situs. Waspadalah pada setiap kemungkinan.

Tinggalkan komentar untuk

Kenali Khasiat Buah Sirsak Bagi Tubuh Anda!

«
»
Copyright © 2011 PeLapaK Iklan Baris Gratis. All rights reserved.
Tulisan tentang Khasiat Buah Sirsak.