Anda di sini: Home // Blog // Khasiat Buah Pepaya untuk Kesehatan Ibu Hamil

Khasiat Buah Pepaya untuk Kesehatan Ibu Hamil

Khasiat Buah PepayaTanaman yang berasal dari Meksiko ini merupakan tanaman daerah tropis sehingga bisa tumbuh dengan baik di Indonesia. Nama ‘pepaya’ dalam bahasa Indonesia bersumber dari Bahasa Belanda disebut ‘papaja’. Tidak jarang juga buah pepaya disebut sebagai ‘kates’ yang berasal dari bahasa Jawa.

Anda pasti sedikit banyak sudah mengetahui tentang khasiat dan kegunaan buah yang memiliki daging yang lembut serta kulit tipis ini. Mendapatkannya pun sangat mudah karena banyak dijual di berbagai pasar tradisional. Anda dapat memakan buah pepaya dalam keadaan sudah matang atau masih muda.

Untuk daging buah pepaya yang masih muda biasanya digunakan sebagai sayuran yang pada umumnya dicampur santan, rasanya pun lezat. Tidak hanya buahnya saja yang bisa dikonsumsi, tidak jarang daun pepaya yang pahit dijadikan lalapan karena meski pahit punya cita rasa yang khas.

Bicara khasiat buah pepaya, Anda pun sudah banyak mengetahuinya. Buah ini sering direkomendasikan bagi Anda yang sedang berdiet karena kandungan mineral yang cukup tinggi dan dapat melancarkan pencernaan.

Tidak hanya itu, ternyata buah pepapa juga berkhasiat bagi para ibu hamil dalam masa kehamilannya. Konsumsi buah pepaya bahkan sangat disarankan bagi ibu hamil. Ini dikarenakan kandungan tinggi yang dimiliki oleh buah pepaya. Beberapa kandungan dalam buah pepaya antara lain adalah vitamin A, vitamin B kompleks serta vitamin E.

Selain itu, buah pepaya pun mengandung enzim yang dinamakan Papain yang berperan dalam proses pencernaan protein dengan cepat. Dengan daya cerna hingga 35 kali lipat menjadikan protein yang dikonsumsi oleh ibu hamil bisa diambil khasiatnya ke tubuh denga baik dan cepat pula.

Mengenal khasiat Bagian Pepaya bagi Kesehatan Ibu Hamil

Seperti yang telah disebutkan di awal, buah pepaya tidak hanya punya khasiat pada daging buahnya saja, melainkan juga pada daunnya. Selain itu, konsumsi buah pepaya pun tidak hanya dalam keadaan matang tetapi juga setengah matang atau mengkal ataupun mentah. Semuanya memiliki khasiat masing-masing bagi kesehatan. Oleh karena itu, Anda dapat mencoba semua variasi buah pepaya.

1. Khasiat Buah Pepaya Muda

Tahukah Anda bahwa khasiat buah pepaya terampuh adalah pada buah yang masih muda? Buah pepaya muda berperan dalam melancarkan ASI. Namun, tentu sebaiknya dikonsumsi pada saat sudah melahirkan, karena pepaya muda justru berefek negatif pada ibu hamil. Hal ini dikarenakan pepaya muda bisa menggugurkan kandungan. Makanya kontrasepsi sering dibuat dari pepaya muda.

2. Khasiat Buah Pepaya Matang

Buah pepaya matang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil mengingat kandugan vitamin A yang dimilikinya dapat membantu janin tumbuh normal. Vitamin A tidak hanya berpengaruh terhadap pertumbuhan, tetapi juga pada plasenta wanita dan sperma pria. Anak-anak yang sudah lahir dan dalam masa pertumbuhan pun baik mengonsumsinya.

Namun, untuk daun pepaya perlu diingat kalau daunnya sangat berbahaya bagi ibu hamil. Oleh karena itu, tidak direkomendasi untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Hal ini disebabkan oleh rasa pahit daun pepaya yang memicu luruhnya ari-ari bayi dalam kandungan karena merupakan stimulan uterin.

Namun, memang tidak jarang ibu hamil yang ngidam daun pepaya. Untuk itu, hal ini perlu diperhatikan dan dihindari mengingat efek negatifnya pada kandungan Anda. Pepaya memang punya banyak khasiat, namun terutama bagi buah pepaya yang sudah matang daripada pepaya yang masih mengkal yang hanya bisa dikonsumsi setelah hamil.

Foto Ilustrasi Khasiat Buah Pepaya Oleh pinkfloyd

Terkait:

Khasiat Makanan Diet Terhadap Kesehatan Sekarang ini menjaga berat badan tetap ideal dan sehat. berpengaruh buruk terhadap kesehatan Khasiat makanan diet yang bersumber dari makanan bersifat. Selain makanan di atas khasiat makanan diet juga bisa didapatkan melalui makanan lain seperti.

memiliki khasiat luar biasa Bekatul kayak akan vitamin B15 atau asam pangamik pangamic acid jika. jarang terjadi disarankan untuk banyak makan sayur pepaya atau dicampur agar-agar 3 Kadang-kadang.

Ketahui Khasiat Vitamin A Berikut Ini Sama halnya dengan beberapa vitamin lain vitamin A memiliki. lengkap salah satunya adalah vitamin A Khasiat Vitamin A Untuk Kesehatan Manfaat vitamin A ada. sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit seperti kanker atau Alzheimer Khasiat.

Memang produk-produk demikian memiliki khasiat yang bagus namun merupakan pilihan yang bijaksana. brokoli Vitamin A juga terdapat dalam buah pepaya susu dan kuning telur Vitamin B Vitamin ini. dikonsumi secara teratur melalui buah seperti jeruk pepaya tomat melon mangga dan strawberry.

Kenali Khasiat Buah-buahan yang Kamu Suka Siapa yang tidak menyenangi buah-buahan Meskipun mungkin. tentunya berbagai khasiat Mari kita simak beberapa jenis buah-buahan dan manfaatnya bagi kesehatan. Berbagai Macam Khasiat Buah-buahan di Sekitar Kita Setiap buah memiliki kelebihan dan.

vitamin C dan E yang telah dioksidasi Oleh karena itu GSH berperan penting dalam khasiat vitamin C.

20 ISI 50 KAPSUL MERK TERDAFTAR khasiat Menghilangkan rasa sakit dan lelah pada mata Memudahkan.

50 KAPSUL MERK TERDAFTAR Khasiat Kapsul DHOGHTH DIMA Stroke Mengembalikan kesehatan fungsi anggota.

Hony 15 ISI 50 KAPSUL MERK TERDAFTAR Khasiat Kegunaan Kapsul Tumor Kanker Pankreas Mengobati.

membantu memelihara daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan jantung KHASIAT DAN MANFAAT ANTIAGING.



Peringatan! Pemasangan iklan baris di situs ini gratis (tidak dipungut biaya). Dan semua akibat yang ditimbulkan oleh iklan yang terdapat pada situs PeLapaK.com ini diluar tanggungjawab pengelola situs. Waspadalah pada setiap kemungkinan.

Tinggalkan komentar untuk

Khasiat Buah Pepaya untuk Kesehatan Ibu Hamil

«
»
Copyright © 2011 PeLapaK Iklan Baris Gratis. All rights reserved.
Tulisan tentang Khasiat Buah Pepaya.