Anda di sini: Home // Blog // Keajaiban Minyak Zaitun

Keajaiban Minyak Zaitun

keajaiban-minyak-zaitun

Minyak zaitun atau minyak Olive adalah minyak yang didapat dari buah zaitun (Olea europaea), pohon tradisional dari basin Mediterania. Minyak zaitun ini dapat digunakan untuk memasak, kosmetik, obat herbal, dan sabun, dan juga sebagai bahan bakar untuk lampu minyak. Minyak zaitun dianggap sebagai minyak yang sehat karena mengandung lemak tak jenuh yang tinggi terutamanya asam lemak tak jenuh dengan ikatan rangkap tunggal yang di dalamnya terdapat asam oleat (Omega 9) dan juga asam linoleat (Omega 6) dengan kadar 65-85%.
Minyak Zaitun dapat digunakan untuk memasak, tetapi tidak dapat digunakan untuk menggoreng karena sifatnya yang tidak tahan terhadap pemanasan yang tinggi. Bila dilakukan, maka ikatan kimia di dalam minyak Zaitun dapat rusak dan dapat berubah menjadi zat berbahaya bagi tubuh anda. Jika dipakai untuk menggoreng, asam lemak tak jenuh justru lebih mudah membentuk akrilamida, radikal bebas, dan lemak trans yang berbahaya karena sifatnya yang mudah bereaksi. Apabila digunakan untuk memasak, bisa digunakan untuk masakan tumis karena pemanasan tidak berlangsung lama. Oleh karena itulah, penggunaannya hanya dapat diminum secara langsung, sebagai tambahan salad atau sayuran, dan untuk menumis, tidak untuk menggoreng.

Berikut ini beberapa khasiat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan anda:

1. Untuk perawatan kulit
Minyak zaitun ini juga dapat digunakan untuk perawatan kulit anda loh. Dengan menggunakan minyak zaitun dapat membuat anda terlihat lebih awet muda karena dapat melawan tanda-tanda penuaan dini, mencegah terjadinya kerusakan sel dalam tubuh karena mengandung antioksidan, dapat melembabkan dan melembutkan kulit yang kering, serta tidak memiliki efek samping sehingga aman untuk digunakan. Dengan begitu anda akan terlihat tetap cantik dan sehat
Caranya dengan mengoleskan minyak zaitun pada kulit sewaktu mandi. Maka kelembaban kulit tubuh akan terjaga dan terlihat lebih bercahaya.

2. Untuk menjaga kesehatan jantung
Minyak zaitun dapat kita gunakan untuk merawat jantung karena mengandung lemak tak jenuh tunggal. Kandungan lemak tak jenuh tunggal tersebut dapat mengontrol kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik sehingga dapat menurunkan resiko terserang penyakit jantung. Antioksidan nabati yang terkandung dalam minyak zaitun dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
Caranya dengan minum minyak zaitun sehari 2x sebanyak 2 sendok makan.

3. Untuk melindungi dari sengatan matahari
Dengan menggunakan minyak zaitun dapat menjadi pelembab yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan menyembuhkan dari paparan sinar matahari secara bertahap.

4. Untuk perawatan rambut
Sebagian besar produk perawatan rambut mengandung sulfat yang dapat merampas kelembapan rambut. Namun jika anda menggunakan tambahan minyak zaitun untuk merawat rambut sehari-hari dapat membuat rambut anda lebih lembut, dan mengembalikan kelembapan serta kemilau rambut Anda. untuk anda yang ingin menyuburkan rambut dan menghilangkan ketombe, minyak zaitun bisa menjadi salah satu solusinya loh.
Caranya dengan mencampurkan minyak zaitun dengan shampoo kemudian bilas hingga bersih.

5. Untuk melembabkan bibir
Anda dapat membuat pelembab bibir secara alami dengan menggunakan minyak zaitun. Caranya dengan mencampur minyak zaitun dengan beeswax yaitu merupakan lilin alami yang diproduksi dari sarang lebah. Kombinasi kedua bahan tersebut dapat membuat bibir Anda Anda lembap dan terhidrasi karena kandungan minyak alami yang ada di dalam minyak zaitun mampu meningkatkan kelembapan bibir anda sehingga bibir anda akan terhindar dari kering dan pecah-pecah.

6. Untuk menghilangkan sel-sel kulit mati
Anda dapat mencampurkan minyak zaitun dengan garam atau gula untuk meluruhkan sel-sel kulit mati atau mempercepat regenerasi sel-sel kulit sehingga sel-sel kulit baru dapat tumbuh yang membuat kulit anda tetap cantik dan kencang.

Minyak zaitun adalah salah satu hadiah dari alam yang sangat banyak memberikan manfaat bagi kehidupan kita. So, tunggu apa lagi? Yuk manfaatkan bahan alami yang ada di sekitar kita dengan bijaksana. Selamat mencoba!

Terkait:

Khususnya jika Anda rutin menggunakannya Bahan-bahan Asam Jawa 15 biji Minyak zaitun murni Cara. minyak zaitun ke dalam daging asam jawa yang telah dihancurkan tersebut Aduk campuran asam jawa. dan minyak zaitun yang telah dihancurkan tadi hingga rata Masker asam jawa sudah bisa.

1 buah kiwi yang dihaluskan dan dicampurkan dengan 2 sdm yogurt tawar 1 sdm minyak almond 1 sdm. akan membuat kulit wajah Anda menjadi lebih rileks 2 Kulit kering 1 sdm jus kiwi 1 sdm minyak. zaitun dan 1 kuning telur dicampurkan kemudian oleskan pada kulit wajah Diamkan selama kira-kira.

bahan alami seperti pisang alpukat lemon madu minyak zaitun dan banyak bahan lainnya Beberapa tips.

kopi Kemudian sediakan campurannya yaitu gula pasir dan minyak zaitun Minyak ini berguna untuk. yang disarankan adalah sereal gandum dan juga garam yang dapat mengurangi kelebihan minyak pada.

gampang.dari bahan2 alami yang sering kita jumpai semisal cuka apel dan yag dicampur dengan minyak zaitun untuk yang rambutnya berminyal.untuk yang rambutnya kering dan berketombe bisa menggunakan

air zam-zam merek wate from Makkah Al Mukaromah 9 dus minyak Zaitu merek Le Riche 13 bal dus air. zam-zam 1 dus tutup botol 80 galon air mineral galon 5 pas dus minyak zaitun 4 hair dryer merek. macam 18 dus minyak goreng 5 stempel tanggal 1 bak stempel 2 rol plastik dan 2 alat press Kemasan.

Sabun susu sabun madu sabun lulur lotion pemutih pelembab wajah pembersih kewanitaan minyak zaitun.

alergi gatal Bahan utama minyak zaitun squalene oil dan antiseptik Sabun itu bagus untuk merawat.

adalah 200 gr fillet ikan salmon dan 1 sdm minyak zaitun Kemudian bahan saus terdiri atas 2 sdm. gula pasir 4 sdm cuka jepang 2 sdm minyak zaitun 4 sdm kecap jepang 1 sdm jahe parut 1 sdt merica. minyak zaitun pada friying pan dan panaskan Panggang fillet ikan yang sudah dioles saus sekali.

mengalami berbagai masalah wajah Produksi minyak berlebih pada wajah dapat menimbulkan masalah. dasar air dan bebas minyak Gunakan masker wajah dari buah-buahan terutama teh hijau dan lemon. Rajin membersihkan wajah agar terbebas dari minyak berlebih terutama membersihkan make up wajah.



Peringatan! Pemasangan iklan baris di situs ini gratis (tidak dipungut biaya). Dan semua akibat yang ditimbulkan oleh iklan yang terdapat pada situs PeLapaK.com ini diluar tanggungjawab pengelola situs. Waspadalah pada setiap kemungkinan.

Tinggalkan komentar untuk

Keajaiban Minyak Zaitun

«
»
Copyright © 2011 PeLapaK Iklan Baris Gratis. All rights reserved.
Tulisan tentang Keajaiban Minyak Zaitun.