Anda di sini: Home // Blog // Fungsi Protein Terhadap Kesehatan Tubuh

Fungsi Protein Terhadap Kesehatan Tubuh

Fungsi ProteinKesehatan tubuh merupakan hal yang sangat berharga. Oleh sebab itu, hampir semua manusia ingin menjaga agar tubuh sehat dan melakukan banyak hal demi mempertahankan kesehatan. Bahkan ketika seseorang telah mengalami sakit, memperoleh kesehatan membutuhkan upaya yang keras dan bahkan biaya yang cukup besar. Jadi, jagalah kesehatan tubuh Anda, salah satunya dengan memenuhi kebutuhan akan protein.

Seberapa penting protein bagi tubuh Anda? Makanan apa saja yang perlu Anda konsumsi agar dapat memenuhi kebutuhan tersebut? Kemudian, apa bahayanya jika tubuh kekurangan protein? Pertanyaan-pertanyaan tersebut akan dibahas dalam artikel ini. Mari kita simak bersama-sama!

Mengenali Pentingnya Fungsi Protein

  • Dalam Menjaga Kesehatan
    Protein pada dasarnya didapat melalui bahasa Yunani yakni ‘protos’ yang berarti ‘yang paling utama’. Selaras dengan kata tersebut, protein memang memiliki peran yang sangat penting dalam mengontrol struktur dan fungsi pada seluruh makhluk hidup.Protein adalah suatu senyama polimer yang bersifat organik dengan ikatan peptida. Kandungan ini timbul melalui monomer asam amino. Dalam molekul protein terdapat banyak kandungan, seperti nitrogen, sulfur, oksigen, hidrogen, dan karbon. Beberapa protein juga memiliki kandungan fosfor.

Mengingat protein merupakan komponen utama penyusun sel makhluk hidup, maka fungsi protein berpengaruh dalam membawa kode genetik yaitu DNA dan RNA. Ada 2 jenis protein yang terdapat di sekitar kita, yaitu protein nabati dan protein hewani. Contoh protein hewani adalah telur, susu sapi, dan daging. Sedangkan contoh protein nabati adalah makanan jenis kacang-kacangan dan buah-buahan. Apa saja fungsi protein yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh?

  • Mengangkut dan Menyimpan
    Kandungan protein yang terdapat di dalam hemoglobin berperan dalam pengangkutan oksigen pada eritrosit, demikian pula kandungan protein yang terdapat di dalam mioglobin bertindak sebagai pengangkut oksigen pada otot tubuh.
  • Mengontrol Pertumbuhan
    Baik buruknya proses pertumbuhan sangat bergantung pada cukup tidaknya kebutuhan akan protein dalam tubuh. Kandungan asam amino pada protein bertindak sebagai pembentuk jaringan sehingga merangsang pertumbuhan. Oleh sebab itu, anak-anak harus mendapat cukup protein agar pertumbuhannya tidak terganggu, terutama di usia bayi dan balita.
  • Bertindak Sebagai Enzim
    Fungsi protein berguna dalam meningkatkan reaksi biologis pada tubuh manusia.
  • Sebagai Kekebalan Tubuh
    Protein ini sangat banyak digunakan dalam berbagai antibodi. Hal ini tentu disebabkan karena protein mampu meningkatkan sistem imun seseorang dan bahkan memerangi berbagai bibit penyakit maupun serangan virus. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dalam jumlah yang cukup secara rutin, maka tubuh Anda tidak akan mudah terserang penyakit, terutama penyakit ringan seperti flu.
  • Dalam Menunjang Mekanis
    Kolagen, protein yang berbentuk serabut memiliki manfaat yang berguna dalam mempertahankan daya tahan dan kekuatan pada kulit dan tulang. Adanya kandungan ini memungkinkan kulit memiliki daya tahan robek.
  • Mekanisme Impuls Saraf
    Fungsi protein ini biasanya terdapat pada protein berbentuk reseptor, yaitu rodopsin. Kegunaannya adalah  menerima cahaya dan warna pada bagian sel mata.

Kekurangan asupan protein pada tubuh dapat meningkatkan resiko penyakit kwashiorkor dan merasmus pada anak-anak dan resiko osteoporosis pada orang dewasa dan usia lanjut.

Mendapat cukup protein dari usia dini hingga dewasa sangat berguna dalam proses regenerasi sel tubuh dan mengontrol enzim dan hormon dalam tubuh. Bahkan, mempercepat proses penyembuhan terhadap luka. Oleh sebab itu, mulailah perbanyak konsumsi protein sejak dini, terutama protein nabati. Utamakan kesehatan tubuh Anda!

 

Foto Ilustrasi Fungsi Protein oleh Luciano Burtini

Terkait:

dikenal sebagai makanan pokok berkarbohidrat tetapi miskin akan protein sedangkan daunnya dipakai. atau dikenal dengan serat tidak larut air mempunyai fungsi melancarkan proses BAB serta mampu.

Agen Pupuk Erecto Biozon Aktivator Fungsi pupuk ErecTo BioZon Aktivator Mengaktifkan fungsi NPK. Mikro Protein Carbohidrat Glucosa Lemak Vitamin2 Hormon2 Silica Oksigen Antibody dan Anti Virus. Protein Oksigen Minyak hayati Anti Body dalam bentuk partikel dengan ukuran sangat kecil s d tak.

Fungsi utama dari Anti DHT adalah menghentikan hormon Dehydrotestosteron DHT yang merusak folikel. rambut dengan menghambat nutrisi dan zat protein yang di butuhkan rambut jika ini berlangsung lama.

Putih telur Bagian putih pada telur mengandung protein tinggi yang dapat menghaluskan kulit wajah. air hangat yang dicampur dengan garam Fungsi dari air hangat ini adalah untuk membuka pori-pori. kulit sedangkan fungsi garam untuk melepas komedo dari balik kulit Setelah membersihkan wajah.

dan hati L-carnitine terebentuk dari asam amino essensial yaitu tysine dan methionline Fungsi. karbohidrat dan protein L-carnitine mentransport asam lemak yang tersimpan dalam penyimpanan antar. fungsi detoxifikasi dengan membawa lemak dengan limbah hasil produksi energi oleh mitokondria.

Jual Human Melsmon Placenta Platinum CS Anneke HP 0857 1335 0555 IM3 Pin BB 24CD5CF3 Fungsi. Meningkatkan peremajaan sel dan memperkuat fungsi semua organ internal,Merangsang produksi. darah,Mengatur tindakan sukarela,Mengembalikan fungsi normal untuk sekresi hormon,Meningkatkan.

mempertahankan kesegaran tubuh dan masih banyak manfaat vitamin lainnya Masing-Masing Fungsi dan. bebas.Fungsi lain dari vitamin C yang tidak kalah penting adalah membentuk kolagen suatu senyawa protein yang dibutuhkan dalam mengontrol struktur sel tubuh Oleh sebab itu vitamin C harus.

dalam tubuh serta mampu melepaskan hormon adrenalin Kedua fungsi ini menghasilkan aliran darah. dalamnya terkandung enzim lipase dan protease yang mampu mencerna protein dan lemak dengan baik.

favorit masyarakat atau mungkin sering disebut juga kacang ijo Punya kandungan protein nabati yang. sebagai sumber protein tinggi mengandung karbohidrat kompleks dan vitamin B Oleh karena itu kacang. 345 kalori 22,2 gram protein 1,2 gram lemak vitamin A vitamin B1 1,157 IU mineral seperti fosfor.

Mengenal Fungsi Vitamin B Dalam Menjaga Kesehatan Vitamin B merupakan salah satu vitamin yang. bahasan berikut ini Fungsi Vitamin B dan Cara Memperolehnya Selama ini kita mungkin hanya. beberapa bagian yaitu Vitamin B1 B2 B3 B5 B6 B7 B9 dan B12 Setiap bagian tersebut mempunyai fungsi.



Peringatan! Pemasangan iklan baris di situs ini gratis (tidak dipungut biaya). Dan semua akibat yang ditimbulkan oleh iklan yang terdapat pada situs PeLapaK.com ini diluar tanggungjawab pengelola situs. Waspadalah pada setiap kemungkinan.

Tinggalkan komentar untuk

Fungsi Protein Terhadap Kesehatan Tubuh

«
»
Copyright © 2011 PeLapaK Iklan Baris Gratis. All rights reserved.
Tulisan tentang Fungsi Protein.